原题目：它是自然的滋长剂！含钙量是牛奶的10倍！春天恰是身高猛涨期，你还没给宝宝吃过嘛 芝麻酱杂粮幼馒头

　　宝宝过了周岁就可能喝牛奶了，可良多宝妈说宝宝不习性牛奶的滋味，喝的很少，特别是到了春天，是身高猛涨期呢杂粮！若是补钙跟不上可怎样办呢？

　　实在除了牛奶，芝麻酱也是补钙的食材，它的钙含量是牛奶的10倍！更是自然的滋长剂~吃它也有很好的补钙功效呢~

　　此日正在馒头里加了芝麻酱，还加了杂粮和空心山楂，不只补钙了，并且还可能杂粮养分高防便秘，山楂推进肠胃蠢动，如许吃主食更好吃呢！

　　像如许的馒头吃不完还可能放冷冻留存起来，下次热一热就吃了，是不是很轻易呢？还没吃过的宝宝赶速尝尝吧~

　　食材：杂粮米50克、中筋面粉120克、芝麻酱适量、空心山楂1、2个、蛋黄1个杂粮、酵母1.5克

　　打定食材：杂粮米50克、中筋面粉70克杂粮、芝麻酱适量、空心山楂1、2个、蛋黄1个、酵母1克。

　　将杂粮米沥干水，放正在铺好烘焙纸的烤盘上，烤箱筑树上下管150度，烤10分钟。

　　PS：我放了一勺芝麻酱，笃爱芝麻酱口感的宝宝，可能多放一勺哈，然则正在加水的时期少加点水和面就行哈~

　　PS：发酵可能常温发酵，如许比拟慢然则也能发，假如思速一点也可能用烤箱发酵，烤箱发酵下管39度，筑树40分钟就可能啦。

　　吃不完可能放冰箱冷冻，吃的时期再加热一下，一周内吃完就可能啦，如许是不是很轻易呢？省了良多正在次造造的光阴呢~返回搜狐，查看更多它是自然的滋长剂含钙量是牛奶的10倍春天恰是身高猛涨期你还没给宝宝吃过嘛 芝麻酱杂粮幼馒头