赏金船长此时的新茶，有活血化瘀、利水祛湿、清肝利胆之功，可能鼓吹血液轮回，加快新陈代谢。

　　是以，可爱喝茶、懂得品茗之妙的人，绝对不行错过这个一年中的最佳喝茶工夫。

　　冲泡“明前茶”也有肯定的考究。若水温过低，则茶的口胃不佳，茶叶中的养分因素也不易析出；水温过高，又会妨害茶叶的养分因素。

　　当然，冲泡清明喝茶不单有明前茶，还可能搭配各式花卉“玩”出更多花腔，摄生效率也超乎联思。

　　做法：将绿茶与菊花洗净，连同冰糖一并放入烧开的开水中，文火煮3—5分钟，煎水代茶饮，每天1剂。

　　出力：清热解毒，赏金船长宁神明目。合用人群较寻常，可缓解因春季乍寒乍热、天气干燥带来的不适感，怒气目赤头痛，酒醉不适，并提防伤风。

　　做法：决明子洗净加水武火烧开后，转文火煮5分钟，待齐备熔化即可。用煮化决明子的水焖泡杭白菊、枸杞10分钟儿女茶频饮。

　　出力：清肝泻火、养阴明目、降压降脂。适于怒气兴旺人群，缓解头晕眼花、躁急易怒及高血压症状。

　　从中医的角度来看，菊花性味辛、甘、苦，微寒，归肝、肺经，有疏散风热、清肝明方针出力。清明饮用菊花茶可疏通经脉、清肝利胆，分散冬季积蓄的寒邪，降血压、降胆固醇等。

　　但是，菊花性寒，易毁伤脾胃。赏金船长因而菊花茶不宜历久多量饮用。平日普通取菊花3—4朵即可。

　　野菊花：清肝泻热、解毒消肿，对怒气上炎导致的口疮、牙痛、口臭等都有调节效率，但因其性寒凉，冲泡不宜多饮。

　　做法：将上述药材放入有盖茶杯中，冲入开水，加盖浸泡2—10分钟即可，代茶饮。

　　出力：合用于有脘腹胀满、嗳气、恶心、吐逆、赏金船长口中甜腻、口臭、大便溏薄等症状的人群。

　　做法：适量水烧开，幼火煎煮上述茶料10分钟掌握，后冲泡红茶饮用，可列入适量蜂蜜。

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