中药代茶饮，即药茶，又称茶剂，是指用中草药与茶叶配用，或以数味中草药联合煎煮、滚水冲泡造成的代茶饮。二十四骨气与人的糊口习气和矫健息息相干冲泡，本日向行家保举清明后适宜的代茶饮冲泡。

　　菊花性微寒味辛甘苦冲泡，入肺肝经，可疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒；玫瑰花性温微苦甘，入肝脾经，可疏肝解郁、活血化瘀、理气调经、醒脾和胃；茉莉花性温味辛甘赏金船长，入肝脾胃经。可平肝解郁，理气止痛，辟秽和中。三花适用可清肝肺热、行气解郁、健脾和胃，尤宜于肝郁化火、脾失健运、消化不良者饮用。

　　黄芪性微温味甘，入脾肺经，可补气健脾、升阳举陷冲泡、益卫固表、利水消肿；百合性微寒味甘，入心肺胃经，可养阴润肺、止咳化痰、清心安神，补肺阴清肺热、养心阴清心热、养胃阴清胃热。二药适用代茶饮可兼补脾肺、清心肝胃，正在清明时节饮用，可防悲痛肺气，可清心肝胃热，可医治免疫、防守春季花粉过敏等题目。

　　佛手性温味劳苦入肝肺脾胃经，可疏肝解郁、理气和中、燥湿化痰、健脾醒脾、行气止痛；陈皮性温味苦，入脾肺经，可理气和中健脾、燥湿化痰、温化寒痰、通痹止痛。二者代茶饮可疏肝健脾、燥湿化痰，清明时节饮用可防此时节肝郁脾虚湿困、体内痰湿困重。尤宜于肝脾不和冲泡、消化不良、舌苔厚腻、大便溏泻者饮用。

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