生计中有些人可爱将茶叶一再冲泡，直到喝不出滋味为止。有些人则冲泡一两次就从速换茶叶。有些人可爱喝淡茶冲泡，有些人可爱喝浓茶，固然茶叶冲泡的次数和区别人的口胃有很大干系，但从养分吸取上来说，袋装茶最好只冲泡1次，散装茶则别逾越3次。

　　生计中有些人可爱将茶叶一再冲泡，直到喝不出滋味为止。有些人则冲泡一两次就从速换茶叶。有些人可爱喝淡茶，有些人可爱喝浓茶，固然茶叶冲泡的次数和区别人的口胃有很大干系，但从养分吸取上来说，袋装茶最好只冲泡1次，散装茶则别逾越3次。

　　茶叶有一个合伙的特质即是，无论什么茶，其第一次冲泡浸出量都是能占可溶物总量的50%以上的，通俗茶叶第二次冲泡寻常为30%足下，第三次为10%足下，第四次唯有1—3%。因而固然好茶泡的次数少，首倘使由于茶叶嫩，故而鲜，口感佳！别的，无妨从养分的角度来看冲泡，茶叶中的维生素C和氨基酸冲泡，第一次冲泡后，就有80%被浸出，第二次冲泡后，95%以上都已浸出。其他有用因素如茶多酚、咖啡碱等也都是第一次浸出量最大，经三次冲泡后，根本抵达全量浸出。

　　曾有专家称“茶叶经多次冲泡，会使此中的农药、重金属等无益物质浸出”，这种说法固然有必定事理，但不必过分管心。由于目前我国茶叶出产中操纵的农药公共水熔化度极低，按每人每天品茗10克算计，纵使冲泡1毫克/千克残留的茶叶，摄入的农药唯有0.0001毫克，是宇宙卫生构造规矩每天应允摄入量的几千分之一。茶叶中的重金属铅的浸出率也比力低冲泡，只消添置正轨厂家的茶叶，其含量就不会逾越国度程序。

　　沏茶全体次数应视茶质、茶量而定，寻常来说，品德越好，可能冲泡的次数越多赏金船长。

　　寻常绿茶这种不发酵茶以不逾越4次为好。即使一杯茶从早冲泡，联贯加开水准昔喝到晚的做法不行取。较佳的泡饮潮是每天上午泡一杯茶、下昼重泡一杯茶，既希奇又有茶味。

　　像白茶、黄茶、青茶这些半发酵茶，可能冲泡五至七次，况且这类茶色彩清亮，适合泡正在玻璃杯，带有必定的玩赏性冲泡。

　　像红茶、黑茶这些全发酵茶，可冲泡的次数就比力多了，终究发酵度比力高，寻常泡10次足下是没有题宗旨。赏金船长百般茶叶都能冲泡再三？袋装茶最好只冲泡1次